17/09/2020 08h30
Nous vous proposons une séance découverte Gratuite du Yoga.
Nora Naturopathe et professeur de Yoga vient à Spotee les Milles ce Jeudi 17 Septembre.
Elle fera une séance le matin à 8H30 pour faire découvrir les bienfaits du Yoga:
- Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement;
- il renforce votre corps et améliore votre souplesse
- il améliore votre respiration et votre souffle
- il vous aide à être plus présent à vous-même et au monde
- Il améliore votre concentration
Pensez à prendre votre tapis NAMASTE ;)
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